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很多人在烹製豬肉的時候,總是喜歡把豬皮去掉,但其實豬皮的營養價值特別高,如果棄之不用那麼就是大大的浪費,今天我們就一塊來了解豬皮怎麼做好吃?
豬皮凍
常見的豬皮做法莫過於豬皮凍了,豬皮凍裡面含有豐富的膠原蛋白,是一種非常好的美容去皺,補血抗凝血的功效,可以把豬皮浸泡去毛,去油脂,清洗乾淨後切成均勻的條狀,搭配花椒、八角、蔥姜蒜,以及生抽、老抽、鹽、味精等調味料,倒入水,大火熬煮至粘稠,過濾好後倒入碗裡,再用保鮮膜包好後晾晾成肉皮凍即可。
豬皮凍的做法:
1.先把豬肉皮洗乾淨後切成長條,再把豬毛去乾淨,然後放入冷水中焯五分鐘後撈出自然晾晾
2.之後再刮掉油脂健脾切成條狀,再放入沸水裡面,放入蔥姜,倒入料酒,煮一刻鐘後撈出,之後再把肉皮絲倒入鍋里
3.倒入開水放入桂皮和香葉、花椒調料包,大火煮開後蓋好鍋蓋,小火慢慢煮兩小時,再撈出倒入生抽和老抽,放入鹽和味精
4.之後把香油均勻的刷在飯盒中,之後倒入肉皮凍,放在冰箱冷藏一晚即可。
豬皮肉餡
如果你也喜歡在家裡包餃子、包子,那麼一定會想要了解肉餡的做法吧,建議大家在剁肉餡的時候,把肉皮剁碎放入,再充分攪拌均勻,這樣製作出來的肉餡不僅更有嚼勁,而且也多汁美味。
拌豬皮
檸檬拌豬皮是一道涼拌小菜,酸辣開胃,十分可口有韌勁,色香味俱全,並且還是非常健康的營養保健品。
檸檬拌豬皮的做法:先把豬皮清洗乾淨後放入沸水裡面,焯熟後撈出控干水,再切成均勻的條狀,之後把準備好的青檸檬用鹽均勻的揉搓清洗乾淨,再將青檸檬榨成汁,而檸檬皮則切成細絲,再把芫荽和芹菜清洗乾淨後切成末,小米椒切開,再把所有的配料都倒入豬皮中,倒入檸檬汁攪拌均勻即可食用。
涼拌豬皮:先把蔥蒜和香菜洗乾淨後切好待用,再把鹵豬皮切成絲,一起混合攪拌均勻,再把胡蘿蔔洗乾淨後去皮切成絲,放入沸水中焯熟後撈出,放入豬皮中攪拌均勻即可食用。
鹵豬皮
鹵豬皮是一道常見的滷菜,是把焯熟以及簡單加工的原料放入鍋里,倒入調好的滷汁熬煮好的美食,可以健脾養胃,促進吸收和消化,還可以提高食慾,為身體補充足夠的蛋白質和維生素,但是有高血壓高血脂以及肥胖的人建議少吃。
鹵豬皮的做法:先把豬皮清洗乾淨後去皮,再放入鍋里,倒入水,大火煮開後撈出豬皮,去掉油脂再沖洗乾淨,之後再切成條狀放入高壓鍋中,倒入生抽和老抽,再倒入油,放入鹽和白糖,撒些茴香籽,再把香菜清洗乾淨後放入鍋里,把水倒入高壓鍋里,撒些五香粉,蓋好鍋蓋大火煮開至上汽,再轉成小火慢慢壓一刻鐘即可撈出,切好,倒入滷汁即可。
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