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夏季炎熱,需要多吃點涼菜 涼菜味道可口,具有開胃的作用

夏季炎熱,需要吃點涼菜。涼菜味道可口,具有開胃的作用。

1、涼拌黃瓜

把黃瓜洗乾淨,用刀把黃瓜拍散在切開,記住一定要先拍在切,這樣有助於黃瓜更好的入味。把黃瓜裝在盆子裡,並加入食鹽,醋,蒜泥,少許香油。然後攪拌均勻就可以了。如果願意吃辣的話,可以往裡面加點辣椒。

入食鹽,醋,蒜泥,少許香油。然後攪拌均勻就可以了。如果願意吃辣的話,可以

2、涼拌薯仔絲

將薯仔洗淨去皮,然後切成絲狀。將薯仔絲放入熱水中炒一分鐘,然後把薯仔絲取出放在涼水裡浸泡三四分鐘,這樣能增加薯仔絲的脆感,將薯仔絲取出放在盤子裡。在鍋內倒入少許油,將蔥姜蒜放入裡面炒香,然後將炒好的蔥姜蒜淋在薯仔絲上。並加入適量的食鹽,這樣一盤美味涼爽的涼拌薯仔絲就做成了。

開,記住一定要先拍在切,這樣有助於黃瓜更好的入味。把黃瓜裝在盆子裡,並加

3. 雪山蓋頂

這道菜的名字相信很多人都知道,但也有不知道的小夥伴們。其實雪山蓋頂就是西紅柿拌白糖,說到這裡,相信大部分小夥伴們都知道它的做法了。首先將西紅柿洗淨,切成小塊,在上面撒上白糖。當然白糖的多少要根據自己的口味來做調整。

用。1、涼拌黃瓜把黃瓜洗乾淨,用刀把黃瓜拍散在切

4、涼拌豆皮

將豆皮洗淨切成絲狀,鍋內加水燒開,倒入豆皮,把豆皮炒熟後撈出,並瀝乾水分。在一個小碗裡加入蔥姜蒜,香菜,食鹽和味精。將小碗裡的調料倒在切成絲的豆皮上,攪拌均勻即可食用。

夏季炎熱,需要吃點涼菜。涼菜味道可口,具有開胃的作

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