天熱怎麼能少了這道開胃菜，酸咸爽口超下飯，專治夏天沒胃口。 今天要給大家分享一道，夏天必不可少的開胃家常菜，酸菜燉粉皮，爽滑的粉皮加上酸酸鹹鹹的酸菜，特別的開胃。 【酸菜燉粉皮】用料：綠豆粉皮200克左右，酸菜一小碗，生抽，白糖，剁椒，蔥姜⋯ 閲讀全文

本期推薦：天熱沒胃口，分享8道素菜，簡單好吃易消化，給腸胃做個大掃除 立夏過後天氣越來越熱，感覺吃什麼都沒什麼胃口了，就想吃點鹹蛋泡飯什麼的最下飯了，但也得保證營養不是麼，今天就來給大家分享幾道素菜，營養美味易消化，還很下飯。一起來看看吧！ ⋯ 閲讀全文

蓮藕是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用 蓮藕性寒味甘，吃蓮藕具有清熱涼血，消暑解煩的功效，中醫認為蓮藕有生津止渴，清熱除煩，養胃消食，養心生血，調氣舒郁，止瀉補飢，補心不虛的功效。 蓮藕中的膳食纖維⋯ 閲讀全文